Lista zadań

Witaj na stronie z listą moich zadań. Prowadzę obecnie dwie listy: jedna - z głównymi celami, podzielona na trzy poziomy, oraz druga - tzw. bucketlist. Tą drugą znajdziesz tutaj. Lista ciągle się zmienia - rozwijam się, uczę, poznaje nowe rzeczy. Jednak większość zadań na tej liście jest stała.

Zasady

Każde zadanie ma trzy poziomy - łatwy, średni oraz trudny. Po każdym poziomie wręczam sobie nagrody:

  • Poziom 1: Rodzinne wyjście do restauracji
  • Poziom 2: Weekendowy city-break
  • Poziom 3: Rodzinny weekend w SPA

 

Moje cele

WAGA

Poziom 1: Ważę 90 kgWykonane: marzec 2018
Poziom 2: Ważę 84 kgWykonane: grudzień 2020
Poziom 3: Ważę mniej niż 84 kg przez cały rok – Cel: 2022

 

TKANKA TŁUSZCZOWA

Poziom 1: 17%Wykonane: listopad 2020
Poziom 2: 12% – Cel: 2021
Poziom 3: 10% – Cel: 2022

 

CZYTELNIK

Poziom 1: Przeczytam 20 książek – Cel: 2021
Poziom 2: Przeczytam 50 książek – Cel: 2023
Poziom 3: Przeczytam 200 książek – Cel: 2025

 

BIZNESMEN

Poziom 1: Założę firmę – Wykonane: czerwiec 2021
Poziom 2: Zatrudnię 5 osób – Cel: 2022
Poziom 3: Zatrudnię 10 osób – Cel: 2023

 

MARATOŃCZYK

Poziom 1: Przebiegnę 10 km za jednym razemWykonane: maj 2019
Poziom 2: Przebiegnę półmaratonWykonane: październik 2020
Poziom 3: Przebiegnę maraton z czasem poniżej 4 godzin – Cel: 2023

 

ALPINISTA

Poziom 1: Wejdę na Rysy – Cel: 2021
Poziom 2: Wejdę na Mount Blanc – Cel: 2024
Poziom 3: Wejdę na Mount Everest – Cel: 2028

 

PODRÓŻNIK

Poziom 1: Odwiedzę 15 krajów – Cel: 2022
Poziom 2: Odwiedzę 20 krajów – Cel: 2025
Poziom 3: Odwiedzę 50 krajów – Cel: 2030

 

URLOPOWICZ

Poziom 1: Pojadę na tygodniowe wakacjeWykonane: lipiec 2018
Poziom 2: Pojadę na dwutygodniowe wakacje – Cel: 2022
Poziom 3: Pojadę na miesięczne wakacje – Cel: 2024

 

HABITIFY 100%

Poziom 1: Habitify 100% przez 90 dni – Cel: 2021
Poziom 2: Habitify 100% przez 180 dni – Cel: 2022
Poziom 3: Habitify 100% przez 365 dni – Cel: 2023

 

ROWERZYSTA

Poziom 1: 1000 km przez cały rok – Cel: 2021
Poziom 2: 5000 km przez cały rok – Cel: 2023
Poziom 3: 10000 km przez cały rok – Cel: 2024

 

PŁYWAK

Poziom 1: Basen raz na tydzień – Cel: 2022
Poziom 2: Basen dwa razy na tydzień – Cel: 2024
Poziom 3: Basen trzy razy na tydzień – Cel: 2026

 

ICEMAN

Poziom 1: 15x morsowanie w ciągu rokuWykonane: grudzień 2020
Poziom 2: WHM / 1x na dzień przez rok – Cel: 2022
Poziom 3: TBC

 

KALISTENIKA

Poziom 1: 100 pompek na raz – Cel: 2021
Poziom 2: Human Flag – Cel: 2022
Poziom 3: Maltese – Cel: 2024

 

MEDYTACJA

Poziom 1: 30 dni z rzędu – Cel: 2021
Poziom 2: 90 dni z rzędu – Cel: 2022
Poziom 3: 365 dni z rzędu – Cel: 2023

 

MUZYK

Poziom 1: Opanowanie gry na keyboardzie – Cel: 2021
Poziom 2: Opanowanie gry na ukulele – Cel: 2024
Poziom 3: Własne pianino – Cel: 2025

 

PORANNY PTASZEK

Poziom 1: Cały miesiąc 6:00 – Cel: 2021
Poziom 2: Cały rok 6:00 – Cel: 2022
Poziom 3: Cały rok 5:30 – Cel: 2024

 

DIETA KETOGENICZNA

Poziom 1: Tydzień w ketozie – Cel: 2021
Poziom 2: Miesiąc na ketozie – Cel: 2022
Poziom 3: Rok na ketozie – Cel: 2023

 

GIMNASTYKA

Poziom 1: Stanie na rękach przez minutę – Cel: 2021
Poziom 2: Backflip / frontflip – Cel: 2022
Poziom 3: Pełen szpagat – Cel: 2025